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BLOGUE DE PURE

 

Découvrez ce qu’il y a de nouveau en matière de tendances, d’ingrédients et de données scientifiques pour vous aider à vivre plus sainement.

Médecin enseignant aux enfants des repas sains et équilibrés
Mère et fils dégustant une mandarine dans la cuisine et souriant.
Photo de James M. Greenblatt
Vous êtes ce que vous mangez et ce que vous ne mangez pas

« Vous êtes ce que vous mangez » est un vieil adage que la plupart ont entendu tout au long de leur v

Des gens souriants et courant un marathon par une belle journée ensoleillée.
Racine de curcuma et poudre sur un comptoir de cuisine.
Bananes, abricots, amandes, graines, épinards, yaourts, le tout sur un comptoir de cuisine.
Des femmes s’étirant dehors regardant le lever du soleil.
Le pouvoir des nutriments pour soutenir le système musculo-squelettique

Un système musculo-squelettique fort et sain est essentiel au bien-être général et à la mobilité.

Racine de réglisse et poudre de réglisse dans une cuillère sur un comptoir de cuisine.
Femmes en vêtements de sport et tenant ses mains sur le ventre.
Racine de réglisse : une solution ancienne pour la santé intestinale moderne

Vous connaissez probablement le goût unique de la racine de réglisse dans les bonbons ou les tisanes,

Sel rose de l'Himalaya dans un petit plat sur une planche à découper en bois.
Image expliquant les variations génétiques au sein de l’AGT et de l’ACE.
Gènes de sensibilité au sel et tension artérielle : une série d'experts

Une consommation élevée de sel a été associée à une augmentation de la tension artérielle et à une mauvaise

Médecin mesurant la tension artérielle d'un patient.
Image d'un gène
Image d'une variation génétique
Image du Dr Denise Furness, PhD
Vitamine B2 (riboflavine), MTHFR et tension artérielle : une série d'experts

L’hypertension touche plus de 30 % de la population adulte mondiale, soit plus d’u

Divers suppléments séparés sur un comptoir en surface.
Salade de quinoa saine avec tomates cerises, poivrons et oranges.
Divers suppléments vitaminiques
Divers suppléments vitaminiques
8 vitamines et minéraux pour compléter un mode de vie végétalien

Le véganisme était autrefois un sujet de niche, mais avec l'intérêt du public pour les aliments à base de p

Divers suppléments sont séparés et une personne rédige son plan de supplément hebdomadaire.
Aliments sains sur un comptoir de cuisine comme le poulet, le bœuf, le saumon, les crevettes, les œufs, l'avocat, les tomate
Un homme tenant un verre d'eau et ses vitamines Pure Encapsulations dans la cuisine.
Citrate en sulfate : un guide du zin

Le zinc est un minéral essentiel qui participe à plus de 300 réactions enzymatiques différentes dans l’orga

Oignons et champignons sur une planche à découper en bois
Différents champignons sur un comptoir.
Comment les champignons peuvent soutenir l'énergie toute la journée

Qu’il s’agisse de café ou de thé, de nombreuses personnes boivent cette tasse de caféine dès le matin.

Médecin travaillant dans un laboratoire d'essais.
Un melon coupé sur un comptoir de cuisine à côté d'un verre d'eau et d'une salade de melon chou frisé.
Femmes jouant dehors dans la neige
Oranges coupées sur une planche à découper en bois à côté d'un verre de jus d'orange frais.
Un aperçu de la vitamine C

De la formation du collagène à sa fonction d'antioxydant et pour le système immunitaire, la vitamine C (éga

Courants noirs dans un bol sur un comptoir de cuisine.
Deux femmes font leurs courses dans un marché de producteurs et ramassent de l'ail.
Pommes poussant sur un arbre.
5 plantes qui pourraient soutenir votre santé immunitaire

La santé immunitaire est un sujet brûlant, mais que signifie exactement avoir un système immunitaire sain ?

Suppléments Pure Encapsulations à côté d’une bouteille
Femme médecin parlant à son patient
Comment choisir un supplément nutritionnel de haute qualité

L’achat d’un supplément par vous-même peut sembler insurmontable.

Femmes aux cheveux longs et sains et touchant ses cheveux.
Produit Pure Encapsulations sur un comptoir à côté d'un verre d'eau et des femmes se préparant pour leur journée en arrière-
Des femmes souriant et riant dehors.
Compléments de beauté : quels nutriments sont essentiels pour les cheveux, la peau et les ongles ?

De nombreuses personnes font attention à ce qu’elles mettent sur leur peau, leurs ongles ou leurs cheveux.