Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Aller au contenu principal
blog-banner

BLOGUE DE PURE

 

Découvrez ce qu’il y a de nouveau en matière de tendances, d’ingrédients et de données scientifiques pour vous aider à vivre plus sainement.

Fraises et bleuets dans un bol avec des pommes rouges à côté
Femmes mangeant une salade
Groupe d'amis dégustant un repas sain
Comment les polyphénols peuvent-ils soutenir une immunité saine

Les polyphénols sont des composés chimiques actifs présents dans les aliments à base de plantes tels que le

A man and women hugging and smiling
Nutrition préconceptionnelle pour les femmes et les hommes

Il n’est pas rare de réfléchir à l’importance de votre alimentation une fois que vous ou votre partenaire ê

A man running on a mountain
3 ingrédients pour soutenir la santé cardiovasculaire

Les conseils en matière de santé cardiaque peuvent être accablants, mais ce n’est pas obligatoire.

Femmes préparant un smoothie aux fruits sain et le dégustant
Enzymes digestives : que sont-elles et à quoi servent-elles ?

Pour une personne moyenne en bonne santé, la digestion n’est probablement pas une chose à laquelle on pense

Women smiling and stretching her arms in a sunflower field
Lots of rice, beans and lentils
Healthy meal with salmon on toast, tomatoes, mushrooms, potatoes and eggs
8 vitamines B pour une santé et un bien-être optimaux

Partenaires solides de la vie quotidienne, elles accomplissent de nombreuses tâches dans notre organisme et

Women smiling and forming a heart with her hands
Comment garder vos yeux en bonne santé en vieillissant

Le vieillissement s’accompagne de nombreux changements dans votre corps, et vos yeux ne font pas exception.

Women rolling up yoga mat after finishing a yoga class
Acides aminés : des bienfaits pour la santé au-delà de la performance sportive

Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et jouent un rôle essentiel dans la santé hu

Beaucoup de fruits sains, d'œufs, de fromage et de noix
La relation entre les vitamines B et la production d'énergie

Les vitamines B constituent un grand groupe de vitamines hydrosolubles.

Grand-mère et petite-fille touchant le front et souriant
Plantes pour le soutien cognitif

La santé cérébrale est un sujet de bien-être incroyablement populaire pour une bonne raison.

Salmon, Chicken, Nuts, Fruits, Veggies, Beans and Lentils
Les nombreux bienfaits de la CoQ10 pour la santé

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un nutriment essentiel à la production d'énergie cellulaire.